Hladno stiskano bio laneno olje – Čista moč omega-3 iz narave
Hladno stiskano laneno olje je pravo superživilo, ki je bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, ključnimi za zdravje srca, možganov in sklepov. Pridobljeno z nežnim postopkom hladnega stiskanja, laneno olje ohranja vse svoje dragocene hranilne snovi in deluje kot močan antioksidant, ki podpira splošno počutje. Zaradi rahlo oreščkastega okusa je odlično za uporabo v hladnih jedeh, kjer lahko resnično zasije njegov poln potencial.
Prednosti hladno stiskanega lanenega olja
Izjemno bogato z omega-3: Ena najboljših rastlinskih virov alfa-linolenske kisline (ALA), ki pomaga pri uravnavanju holesterola, podpira zdravje srca in prispeva k splošnemu dobremu počutju.
Visoka vsebnost antioksidantov: Laneno olje vsebuje lignane, močne antioksidante, ki pomagajo pri boju proti prostim radikalom in podpirajo zdravje celic.
Podpora prebavi: Zaradi visoke vsebnosti vlaknin lahko laneno olje pozitivno vpliva na prebavni sistem.
Naravno brez glutena: Primerno za ljudi, ki sledijo brezglutenski dieti ali imajo celiakijo.
Kako uporabljati hladno stiskano laneno olje?
Hladno stiskano laneno olje je najbolje uživati v hladnih jedeh, saj se s tem ohranijo vse njegove dragocene lastnosti. Uporabite ga kot preliv za solate, zmešajte ga v smoothije ali ga dodajte jogurtu. Odlično se poda tudi v omake, prelive ali kot dodatek k skuti in drugim jedem, kjer se izogibate toplotni obdelavi. Zaradi občutljivosti olja ga shranjujte v hladnem in temnem prostoru ter porabite v kratkem času po odprtju.
